Das Ostseebad Trassenheide ist das westlichste und kleinste der Insel Usedom. Trassenheide liegt zwischen Zinnowitz und Karlshagen. Es besteht aus dem Ort Trassenheide, ca. 1,5 Kilometer landeinwärts gelegen, und dem Seebad Trassenheide. Beide Orte sind durch das Trassenmoor getrennt. 1824 hieß die Gemeinde noch unspektakulär und eher belächelt Hammelstall, denn man hatte einen großen Stall errichtet, um die Schafherden vor einer möglichen Überflutung der Ostsee zu retten. 1913 wurde dieser Ort der Insel Usedom in Trassenheide umbenannt und darf sich seitdem offiziell Ostseebad nennen.

Trassenheide kann mit einem breiten, herrlichen Sandstrand aufwarten, welcher sich zwischen Zinnowitz und Karlshagen erstreckt.

Ein großer Strandabschnitt, der bis zum Nachbarort Karlshagen reicht, bietet Liebhabern der Freikörperkultur beste Erholungsmöglichkeiten. Eine reizvolle Moorlandschaft bestimmt die Umgebung. Das Ostseeklima auf der Insel ist bekannt für seine gesundheitsfördernde Wirkung auf Atmungsorgane und bei Hauterkrankungen.

Am Ortsrand hat man die Möglichkeiten zur sportlichen Betätigung. Das Freizeitzentrum hält verschiedene Angebote wie Bowling, Squash und Badminton für die Urlauber bereit.

Im Zuge der Wiedervereinigung wurden viele ehemalige Betriebsferienstätten privatisiert und so neue Hotels, Pensionen, Ferienhäuser geschaffen oder modernisiert. Diese Entwicklung ist am besten entlang der Strandpromenade des Ostseebades sichtbar. In einigen Jahren wird Trassenheide seine wunderschöne landschaftliche Lage zudem noch mit neuen oder liebevoll sanierten Häusern schmücken.

Hier befindet sich außerdem die größte Schmetterlingsfarm Europas. In tropischer Umgebung können hier viele interessante Schmetterlinge bewundert werden. Ein kleines Museum gibt Auskunft über Käfer- und Schmetterlingsarten.

Im nahe gelegenen Peenemünde kann man ein Historisch-Technisches Für historisch Interessierte gibt es hier einen Überblick von 1937-1945 in der Waffenentwicklung- und -kunde. Erholung, die einem dieser schöne Ort bietet. Fernab der Hektik kann man hier unbeschwerte Tage genießen.